LES BIENFAITS D'UNE THERAPIE PAR L'ECRITURE :

Certifiée Psycho Praticienne en Programmation Neurolinguistique par 4 années d'études en psychologie, entre l'Institut Freudien, un maître PNL et des cours privés sur Montpellier... Ces connaissances me permettent une analyse précise et pertinente sur votre cheminement, vos choix et comportements. En mettant des mots adaptés sur des maux parfois inexpliqués dans un livre, cela vous aidera à mieux comprendre vos erreurs, vos souffrances, et à adoucir vos traumatismes. L'écriture thérapeutique offre en effet des bienfaits validés pour la santé psychologique et émotionnelle. Poser des mots sur du papier aide à extérioriser la charge mentale et à calmer l'anxiété. Mettre des situations douloureuses vécues par l'écrit, crée une distance salvatrice avec ces épreuves de la vie.

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C'EST QUOI LA METHODE PNL ?
Cette analyse repose essentiellement sur des observations effectuées au niveau du comportement humain qui visent le développement de son plein potentiel. Contrairement aux autres approches de la psychologie, la Programmation Neurolinguistique se concentre sur le "Comment" plutôt que sur le "Pourquoi". Les études en sciences humaines sur la programmation neurolinguistique, sont des connaissances et des pratiques dans le domaine de la psychologie, fondées sur une démarche pragmatique de modélisation. La PNL est une méthodologie de communication interpersonnelle d’apprentissage et de changement. C’est un ensemble de présuppositions et un système de valeurs qui apportent une vision plus positive de vous-même et des autres.
Un psycho Praticien en PNL & Biographe, tel que moi, maîtrise donc les stratégies de :
Pensées (neurologie), d’Analyses (psychologie), Linguistiques (langage), de Programmation (comportements et habitudes de vie) et de l’Ecriture (retranscription précise de votre histoire). Une valeur rajoutée qui me permet de mieux appréhender vos émotions, vos ressentis et parfois vos traumatismes. Mieux comprendre aussi le pourquoi de vos décisions et comportements dans la vie, afin de mieux les retranscrire dans votre livre.

La PNL est une discipline fondée dans les années 1970 par deux chercheurs Pionniers en Neurosciences et en Psychologie :

Le mathématicien Richard Bandler et le linguiste John Grinder. Richard Bandler et John Grinder sont considérés comme les inventeurs de la PNL. En 1972, ces deux experts examinent les résultats de certains psychothérapeutes. Grâce à leurs compétences, ils ont réussi à combiner tous ces éléments savamment identifiés en une seule méthode. En France, la technique de la PNL a été développée lors de réunions avec des thérapeutes et d’autres personnes intéressées par le fonctionnement d’une communication innovante pouvant être pratiquée au quotidien. On considère la PNL comme une méthode de communication et d'apprentissage qui peut s'effectuer par le biais d'une thérapie, de l'écriture, d'un coaching ou d'une formation pour parvenir au développement de son potentiel humain.